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Tiefe Entspannung lernen – und jederzeit selbst abrufen können
In diesem 8 – Wochen – Präventionskurs lernen Sie eine medizinisch anerkannte bewährte Methode, mit der Sie Ihren Körper gezielt in einen Zustand tiefer Entspannung führen können.
Mit Stress, Gedanken und Gefühlen bewusst umgehen lernen. Ein 8-wöchiger Kurs für mehr innere Stabilität, Klarheit und Selbstfürsorge im Alltag. Ankommen bei sich selbst Fühlen Sie sich manchmal innerlich angespannt, obwohl Sie im Alltag „einfach funktionieren“? Kreisen Gedanken, fällt es schwer abzuschalten oder wirklich zur Ruhe zu kommen? Oft zeigt sich das, was uns innerlich…
Fit und beweglich 40 +: Ganzheitliches Training für mehr Kraft und Beweglichkeit
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In einem abwechslungsreichen Bewegungstraining erleben Sie, wie gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen Ihre Beweglichkeit, Kraft und Balance fördern – gelenkschonend, alltagstauglich und mit Freude an der Bewegung.
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Ich freu mich sehr, Ihnen eine außergewöhnliche Veranstaltung anzubieten. Das Frauen-Netzwerks „she leads AN“ aus Ansbach kommt erstmals nach Gunzenhausen. „she leads AN“ steht für Inspiration, Empowerment und Wachstum. Das Ziel ist es, selbstständige Frauen, Frauen in Führungspositionen sowie leitende Angestellte miteinander zu vernetzen, zu stärken und in ihrer persönlichen wie beruflichen Entwicklung zu begleiten….
Osteopathie – Ersttermin (Gutschein) Sie möchten einen Menschen, der Ihnen wichtig ist – privat oder beruflich – in seiner Gesundheit unterstützen. Dieser Gutschein eignet sich für Personen mit bestehenden Beschwerden, die eine ergänzende ganzheitliche Diagnostik und Behandlung zusätzlich zu ärztlichen Untersuchungen und Behandlungsformen wünschen. Im Ersttermin erfolgen eine ausführliche Anamnese sowie eine individuelle manuelle Untersuchung….
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Osteopathie – Folgetermin (Gutschein) Mit diesem Gutschein ermöglichen Sie eine weiterführende osteopathische Behandlung, die auf bereits erhobenen Befunden und vorausgegangenen Behandlungen aufbaut. Der Folgetermin dient der Begleitung des Behandlungsverlaufs sowie der Anpassung an aktuelle funktionelle Veränderungen und individuelle Bedürfnisse. Geeignet als ergänzende Maßnahme bei: fortbestehenden funktionellen Beschwerden des Bewegungsapparates, Rücken- und Gelenkbeschwerden, Zähneknirschen (Bruxismus) in…
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Akupunktmassage nach Penzel (APM) – 60 Minuten (Gutschein) Sie möchten eine ganzheitliche Behandlungsmethode ermöglichen, die den Körper aus energetischer Sicht betrachtet. Die Akupunktmassage nach Penzel ist eine Meridianbehandlung, bei der der Energiefluss im Körper harmonisiert und in Balance gebracht werden soll. Die Behandlung beginnt mit einem individuellen Anamnesegespräch. Geeignet als ergänzende Maßnahme bei: Erschöpfungs- und…
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Medizinische Faszien-Massage – 60 Minuten (Gutschein) Dieser Gutschein eignet sich für Menschen mit Spannungszuständen oder Bewegungseinschränkungen, die gezielt fasziale Strukturen betreffen. Nach einem kurzen Anamnesegespräch erfolgt eine medizinisch orientierte manuelle Behandlung des Bindegewebes zur funktionellen Entlastung in den mit den Beschwerden verbundenen Körperregionen. Geeignet als ergänzende Maßnahme bei: bei muskulären Verspannungen, Überlastungsbeschwerden, Bewegungseinschränkungen, nach operativen…
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Medizinische Nacken- & Schultermassage – 40 Minuten (Gutschein) inkl. Kopf-/Gesichtsbehandlung, Anamnese Dieser Gutschein richtet sich an Menschen mit funktionellen Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich. Die Behandlung berücksichtigt die Zusammenhänge zwischen Nacken, Schultern, Kopf, Kiefer und Augenund wird individuell angepasst. Geeignet als ergänzende Maßnahme bei: Nacken- und Schulterverspannungen, spannungsbedingtem Zähneknirschen (Bruxismus), Kopfschmerzen durch muskuläre Belastung, Tinnitus, Fehlhaltungen.
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Medizinische Massage für Schultern, Arme & Hände – 40 Minuten (Gutschein) inkl. Anamnese und natürlichen Ölen Dieser Gutschein eignet sich besonders für Menschen mit Belastungen der oberen Extremitäten, z. B. durch berufliche oder repetitive Tätigkeiten. Die medizinische Massage wird individuell an das Beschwerdebild angepasst. Geeignet als ergänzende Maßnahme bei: Überlastungen von Schultern, Armen oder Händen,…
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Medizinische Rückenmassage – 30 Minuten (Gutschein) Dieser Gutschein eignet sich für Menschen mit muskulären Spannungen im Rückenbereich. Nach einem kurzen Anamnesegespräch erfolgt eine gezielte medizinische Massage zur funktionellen Entlastung der Rückenmuskulatur. Geeignet als ergänzende Maßnahme bei: Rückenverspannungen im Nacken-, Brust und Lendenbereich, muskulären Fehlbelastungen durch zu vielem Sitzen, funktionellen Bewegungseinschränkungen durch monotone Arbeitshaltungen oder wiederkehrenden…
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Medizinische Massage für Becken, Beine & Füße – 40 Minuten (Gutschein) inkl. Anamnese und natürlichen Ölen Mit diesem Gutschein unterstützen Sie Menschen mit funktionellen Beschwerden der unteren Extremitäten. Die Behandlung erfolgt nach individueller Anamnese und berücksichtigt muskuläre und fasziale Zusammenhänge. Geeignet als ergänzende Maßnahme bei: chronische muskulären Dysbalancen der Beine mit oder ohne Fehlstellungen (x-oder…
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