Herzlich willkommen in meiner

Gesundheitspraxis

Osteopathie und Gesundheits – Coaching

für Ihr körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden

Herzlich willkommen in meiner

Gesundheitspraxis für Osteopathie …

…  und ergänzende Behandlungen 

Herzlich willkommen in meinen

Seminaren

Achtsamkeitstraining|Kommunikationsseminare | Osteopathievorträge

„Dein Körper ist der Spiegel Deiner Emotionen“

Imke Götz

 

 

Was brauchen Sie?

Osteopathie und mehr...

  • Sie suchen nach einer fundierten Behandlungsmethode für Ihr körperliches Wohlbefinden?

 

  • Sie wollen die fasziniernden Zusammenhänge in Ihrem Körper verstehen, die zu funktionellen Beschwerden führen können?

 

  • Sie wünschen sich Anregungen, was Sie selbst tun können, für mehr Beweglichkeit und Entspannung?

In meinen ganzheitlichen Behandlungen verbinde ich Wissen und Techniken aus der Osteopathie, Physiotherapie und fernöstlicher Medizin.

 

Gesundheits - Coaching - Ihrer Gesundheit zuliebe

 

  • … wenn Sie sich Unterstützung suchen in einer Stressphase.

 

  • … wenn Sie vorbeugend etwas für Ihre Gesundheit tun möchten.

 

  • … wenn Sie unsicher sind, welche Bewegungen in Ihrer jetzigen Situation die sinnvollsten für Ihren Körper sind.

 

  • … wenn Sie sich nach einer für Sie individuellen Gesundheitsstunde sehnen- bestehend aus Meditation, Qi Gong, Yoga, Dehnungs- oder Entspannungsübungen, um Ihre gesundheitlichen Ressourcen aufzubauen.

 

Persönlichkeits - Coaching

 

 

  • wenn Ihr Körper Ihnen deutlich signalisiert, dass es so nicht  weiter gehen kann
  • wenn Sie unzufrieden sind mit Ihrem beruflichen oder privaten Leben
  • wenn Sie in Gesprächen schnell gereizt sind und so manches Wort gerne nicht gesagt hätten
  • wenn Sie frustriert sind, weil Sie sich nicht verstanden fühlen oder Ihnen die passenden Worte nicht einfallen.

Wenn Sie tief entschlossen sind Ihr Leben verändern zu wollen und nicht wissen wie, dann sind Sie bei mir genau richtig. Gerne begleite ich Sie auf Ihre Reise in ein erfülltes Leben.

Osteopathie oder /und Coaching – wann was ?

„Leben ist Bewegung  und ohne Bewegung findet kein Leben statt.“

Moshe Feldenkrais

Osteopathie, Physiotherapie & Co. für Ihre Gesundheit:

Kennen Sie das?

  • Ich bin häufig im Nacken verspannt und mir schlafen die Hände ab und zu ein.
  • Mein Rücken bis zum Gesäß schmerzt und ich bin so unbeweglich geworden.
  • Ich habe wiederkehrende Schmerzen, die ärztlich nicht zu erklären sind.
  • Ich grübele vor dem Einschlafen, knirsche mit den Zähnen und wache morgens nicht erholt mit Kopfschmerzen auf.
  • Ich fühl mich nicht wohl in meiner Haut und bin in letzter Zeit so erschöpft
  • Ich kann mich nicht lange konzentrieren, weil ich mich körperlich oder emotional unausgeglichen fühle.
  • Ich habe kalte Füße, Wadenkrämpfe oder unsicher auf den Beinen.

Coaching für persönliche Ziele:

  • Ich bin zurzeit gestresst, überfordert und bin nicht mehr in Balance.
  • Ich wünsche mir mehr Klarheit, um eine Entscheidung treffen zu können.
  • Ich brauche Impulse und Training, um in Konflikten anders zu reagieren.
  • Ich brauche einen Perspektivwechsel, um mit Situationen anders umgehen zu können.
  • Ich möchte mein persönliches Potenzial entfalten und beruflich weiter kommen. 
  • Ich will meine kommunikative Ausdrucksfähigkeit verbessern.
  • Ich möchte lernen mich abzugrenzen oder mein Einfühlungsvermögen verfeinern.
  • Ich möchte freundlicher zu mir selbst werden.

Der wichtigste Mensch in Ihrem Leben sind Sie selbst. 

Ihr Körper ist Ihr bester Signalgeber für ein erfülltes Leben.

Hier lernen Sie ihn zu hören und zu verstehen. 

Osteopathie | Gesundheits – Coaching |  Seminare

Für junge und ältere Erwachsene,

  • die sich um Ihre Gesundheit kümmern wollen und sich dabei  ganzheitliche Unterstützung wünschen.

 

  •  lernen wollen sich selbst gesünder im Alltag zu führen.

  • die ihre emotionale Kompetenzen weiterentwickeln wollen.

  • die ihre kommunikativen Fähigkeiten ausbauen wollen, um in Gesprächen klarer und konstruktiver agieren zu können.

    „Jede schwierige Situation, die Du jetzt meisterst, bleibt Dir in der Zukunft erspart.“

    Dalai Lama

    Was meine Behandlungen und Gesundheits – Coaching besonders macht:

    Die Kombination aus Coaching – Gesprächen und osteopathischer „Körperarbeit“.

    • Wenn Sie zum Coaching kommen, dann lassen Sie Ihren Körper nicht vor der Tür stehen.
    • Wenn Sie zu einer Osteopathiebehandlung kommn,  bringen Sie all Ihre Erlebnisse und Denkweisen mit.

    Von daher ist beides wahrzunehmen und zu überprüfen wichtig. Doch oft fehlt eine saubere Trennung  und sinnvolle Verbindung zwischen Denken (Kopf) und Fühlen (Körper).

    Beides zur richtigen Zeit und im Hier und Jetzt, ist das was wir brauchen um unsere Ziele zu erreichen. Verwirrungen und Blockaden sowohl im Körper als auch in der Kommunikation mit sich oder anderen können sich erst auflösen, wenn sie bewusst wahrgenommen und wertschätzend und gleichwertig integriert werden.

    In diesem Prozess begleite ich Sie einfühlsam und gleichzeitig auch fordernd für Ihr Wohlbefinden.

    Meine Seminare für mehr Leichtigkeit und Klarheit in Ihrem Leben:

    Meine drei Themenschwerpunkte sind:

    • Achtsamkeitsstraining :

    Durch eine geschulte Wahrnehmung und Meditationsübungen gelingt es Ihnen mehr zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Es hilft Ihnen ihre gesundheitlichen Ressourcen aufzubauen und Ihre Resilienz zu stärken.

     

    • Kommunikationsseminare zur Konfliktprävention bzw. – lösung:

    Sie lernen die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen, um sich klarer auszudrücken zu verstehen, worum es in Konflikten wirklich geht und u.a. locker und entspannt ein „NEIN“ zu

    sagen bzw. zu hören.

     

    Hierzu biete ich Vorträge und Workshops an. Ob Online oder Präsenz beidem stehe ich offen gegenüber.

    „Erlaube dir selbst, den jetzigen Moment, genauso wie er ist, anzunehmen.

    Erlaube dir selbst, genauso wie du bist, zu sein.“

    Jon Kabat Zinn

    Referenzen

    [dipl_logo_slider arrow_color="#E02B20" control_dot_active_color="#E02B20" control_dot_inactive_color="#000000" logo_per_slide_tablet="3" logo_per_slide_phone="1" _builder_version="4.22.0" _module_preset="default" hover_enabled="0" global_colors_info="{}" sticky_enabled="0"][dipl_logo_slider_item logo_alt="Barmer" upload_logo_image="https://imke-goetz.de/wp-content/uploads/2020/07/BARMERLogo.png" _builder_version="4.19.2" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][/dipl_logo_slider_item][dipl_logo_slider_item logo_alt="BKK" upload_logo_image="https://imke-goetz.de/wp-content/uploads/2020/07/BKK-VBU_Logo_pos_4c_klein.jpg" _builder_version="4.19.2" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][/dipl_logo_slider_item][dipl_logo_slider_item logo_alt="Das Media ABC" upload_logo_image="https://imke-goetz.de/wp-content/uploads/2022/10/Logo-das-mediABC.png" _builder_version="4.19.2" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][/dipl_logo_slider_item][dipl_logo_slider_item logo_alt="Hueber" upload_logo_image="https://imke-goetz.de/wp-content/uploads/2020/07/HUEBER-GutGüterAmbesten.jpg" _builder_version="4.19.2" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][/dipl_logo_slider_item][dipl_logo_slider_item logo_alt="Raiffeisenbank" upload_logo_image="https://imke-goetz.de/wp-content/uploads/2023/07/VRBisF_Logo_3-L4c_430103rz-allgEinsatz-scaled.jpg" _builder_version="4.21.0" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][/dipl_logo_slider_item][dipl_logo_slider_item logo_alt="Rema Fügetechnik" upload_logo_image="https://imke-goetz.de/wp-content/uploads/2022/08/rema-logo.jpg" _builder_version="4.19.2" _module_preset="default" global_colors_info="{}"][/dipl_logo_slider_item][/dipl_logo_slider]

    Meine beliebtesten Blogartikel

    Die Bauchspeicheldrüse

    Die Bauchspeicheldrüse

    Die Bauchspeicheldrüse (medizinisch Pankreas) steht oft im Schatten anderer bekannterer Organe,wobei sie  für unseren Energiehaushalt entscheidend ist.   Anatomie der Bauchspeicheldrüse Die Bauchspeicheldrüse befindet sich im oberen Teil des Bauchraums zwischen dem...

    „Sein Fett wegbekommen“

    „Sein Fett wegbekommen“

    Sein Fett wegbekommen - diese Frage stellen sich so einige jetzt im Frühjahr nach der Faschingskrapfenzeit . Ich möchte die Rednesart in diesem Blogbeitrag unter die Lupe nehmen, denn jeder von uns hat schon mal sein Fett abbekommen oder auch schon mal verteilt.  Aus...

    „Mit welchem Ohr hören Sie“

    „Mit welchem Ohr hören Sie“

    Warum Kommunikation trotz guter Absicht immer wieder mal misslingt.  Bei allem Bemühen Worte doch anders gehört werden als sie gemeint waren. Anhand des Vier Ohren Modells nach Friedmann Schultz von Thun möchte ich Ihnen erklären, warum es mehr an ein Wunder grenzt...

    Das sagen Menschen über mich

    [dipl_testimonial_grid testimonial_layout=“layout2″ testimonial_number=“6″ include_categories=“44,43″ show_author_image=“off“ testimonial_card_bg_color=“#FFFFFF“ opening_quote_icon_color=“#e02b20″ _builder_version=“4.22.0″ _module_preset=“default“ body_font_size=“20px“ text_orientation=“justified“ body_font_size_tablet=“18px“ body_font_size_phone=“16px“ body_font_size_last_edited=“on|desktop“ global_colors_info=“{}“][/dipl_testimonial_grid]