Unsere Wahrnnehmung ist das Tor zur Veränderung von Spannung zu Entspannung. Sie können diese MINI -Meditation wunderbar in Ihren beruflichen Alltag integrieren, um aus für einen Augenblick aus den To Do Listen auszusteigen.
Nutzen Sie diese kurze Achtsamkeitspause im digitalen Rausch.
Viel Spass beim Erlernen, Entdecken und Geniessen.
Ihre Imke Götz