In dieser individuellen Gesundheits – Coachingstunde geht es nur um Sie -Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Gesundheit zuliebe. Sie haben die Möglichkeit aus meinem reichhaltigen Wissen, 30 Jahren Erfahrungen und unterschiedlichen Behandlungsmethoden sich Ihre 60 Minuten frei  zu gestalten. Dazu können Sie verschiedenes kombinieren.

• Osteopathie
• Massage
• Qi Gong
• Muskelkräftigung unter physiotherapeutischen Aspekten
• Dehnungsübungen, Faszien
• Gleichgewichtstraining
• Achtsamkeitsimpuls
• Meditation
• Entspannungsphase
• Kommunikationsimpuls
• Mitgefühlsmomente

Sie haben die Wahl

• was für Sie ein stimmiger Einstieg ist,
• auf was wir am meisten den Fokus lenken
• und mit welchem Ausklang Ihre individuelle Stunde endet.

Fragen Sie sich:

• Was brauche ich um mich wohler, entspannter, kraftvoller, gelassener ,klarer oder ruhiger zu fühlen?

Wenn Sie unsicher sind nehmen wir uns zu Anfang ein paar Minuten Zeit und kreieren etwas Schönes und Nützliches für Sie.