MINI – Medi – Folge 20 – „Körperreise“

MINI – Medi – Folge 20 – „Körperreise“

Zu meinem 30 jährigen Praxisbestehen schenke ich Ihnen in diesem Newsletter meine MAXI-Meditation mit dem Titel „Körperreise“. Machen Sie es sich im Liegen bequem und geniessen Sie diese  20 Minuten, um vom vielen Denken abzuschalten, indem Sie sich mit...
MINI – Medi – Folge 20 – „Körperreise“

MINI – Medi – Folge 18 – „Freier Hals“

Passend zu meinen Blogartikeln „Freiheit beginnt im Hals“ und „Der Hals -eine lebenswichtige Haupttransitstrecke“ können Sie in dieser stimmlichen Meditation neue Erfahrungen sammeln. Ich wünsche Ihnen dabei etwas Mut und ein freies Fliessen,...
MINI – Medi – Folge 20 – „Körperreise“

MINI – Medi – Folge 17 – „Atemfreiraum“

In Konflikten brauchen wir oft einen Rückzugsraum, um uns zu beruhigen und zu entspannen. In diesem „Freiraum“ können wir freier atmen und klären worum es uns wirklich geht. Probieren Sie es aus und gern auch ohn vorherigen Konflikt. Durchzuatmen und WEITE...
MINI – Medi – Folge 16 – „Ärger“

MINI – Medi – Folge 15 – „Verbinden“

Rufen Sie sich manchmal selbst an? Nein? Dann wird es Zeit. Falls Sie Ihre „eigene Nummer“ vergessen haben, finden Sie sie in dieser Meditation wieder. Ich wünsche Ihnen ein wundervolles Selbstgespräch.    MINI Medi Folge 15 "Verbinden" von...